Category Archives: Zelfbewustwording

Van mind vol naar mindful

Van mind vol naar mindful

Een standaard maandag ochtend… Ik word wakker van mijn wekker. Op tijd? Welnee… De wekker gaat twintig minuten later als noodzakelijk. Om de kans op minimaal zes uur slaap te vergroten en de donkerblauwe kringen onder mijn ogen minstens één kleurtoon te verzachten leek het mij de avond ervoor de beste oplossing om de wektijdLees meer

Het STOUT mysterie ontrafeld

Het STOUT mysterie ontrafeld

Weet je… Er zijn nog steeds mensen die bij STOUT alleen denken aan erotiek en/óf stout is iets wat niet mag en dan denk je vooral aan kinderen, terwijl stout zoveel meer is. En dat mag uiteraard… Maar zij die zo denken missen iets en dat leg ik graag even uit aan mensen die erLees meer

Ik stop er mee!

Ik ben er al een tijdje over uit, maar nu helemaal dat ik het ook met jullie wil delen. Ik vertelde er ook al wat over in mijn kerstboodschapfilmpje… Ik vroeg mezelf al een tijdje af waarom ik niet goed ben met SMART doelen stellen. SMART staat voor Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch, Tijdgebonden. Dus datLees meer

Bedankt 2013 voor de ups and downs

Ik wil jullie via deze weg bedanken voor jullie vertrouwen in mij! Afgelopen jaar was voor mij een jaar van ups and downs en veel verandering. Zo begon mijn jaar vol kracht maar werd ik zakelijk tegen gewerkt. Ik liet me te veel leiden door wat anderen tegen mij zeiden. Toen bedacht ik mij rondLees meer

Waarom ik op 2e kerstdag de tranen in mijn ogen had

Tegenwoordig kan ik heel goed met mijn moeder praten, we hebben dan prachtige diepgaande gesprekken. Gewoon open en eerlijk over het leven. Wat er gebeurt is en ook in hier en nu. Ze snapt niet alles wat ik zeg of wat ik doe, maar dat hoeft ook niet. Het is vooral de openheid en eerlijkheidLees meer

Maak van 2014 jouw topjaar!

Zo aan het einde van het jaar is het goed om de balans weer eens op te maken. Wat heeft 2013 je gebracht en wat heeft het gehaald, kortom van welke voornemens is iets terecht gekomen? Wat ga je in het komende jaar anders doen om stappen vooruit te maken zodat je doelen te realiserenLees meer